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Este ano, num registo diferente. Na primeira edição, estive na Ponte 25 de Abril com a Eunice e o Joel. Na segunda edição, com a Marina prego a fundo. Desta vez, como vassoura.

Aqui ficam uns auxiliares de navegação (não oficiais) para o Trail de Abrantes 100/100, edição de 2016.

Já passou praticamente um mês desde que comecei a treinar com um plano delineado pelo João Mota, do projecto Trail Running & Endurance - Coaching. Algumas pessoas têm perguntado como tem sido treinar dessa forma. Ora, tem sido mais ou menos assim.

Numa tarde quente de Junho, fui à quarta edição desta Lisboa Eco Marathon, na sua versão "meio percurso" e mais uma vez com o Nelson Barreiros e desta vez com o Paulo Silva também.

Participação no 3º Extreme Trail Cucos, uma prova de corrida em trilhos onde não existe uma única subida...