Terceira edição do Escadinhas & Subidinhas, em Lisboa. As escadas são as mesmas, já o número de degraus, esse aumentou… Com um ligeiro atraso no arranque em relação à hora prevista, mas de forma a esperar por alguns participantes que vinham de longe, e que mudaram a sua rotina habitual para vir a este escadinhas & subidinhas, desta vez fomos …
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Rota dos mercados de Lisboa (zona Centro)
Domingo de manhã, fomos doze participantes a explorar a toda dos mercados de Lisboa, zona Centro. Reunidos pontualmente às oito e meia da manhã na Alameda Dom Afonso Henriques, seguimos para um “percurso surpresa” de cerca de vinte quilómetros (vinte e três na realidade) pela cidade de Lisboa. O objectivo, visitar sete mercados na zona Centro, e tentar ver o …
Ler mais »Um treino UP, UP Partner and away!
Sábado à tarde, treino de preparação para a corrida UNICEF do próximo Domingo, com colegas de trabalho, no Parque das Nações. Sendo a UP Partner (a empresa onde trabalho) participante na organização da corrida UNICEF em Lisboa, de dia 6 de Julho, decidiu a mesma organizar internamente um treino de corrida para os membros da nossa equipa interessados, e que …
Ler mais »Running to stand still
Que me perdoem os leitores mais puristas quanto ao título em inglês deste artigo mas, foi esta a música que levei hoje comigo, dentro da cabeça, para a volta rápida de 4.000 metros em 35 minutos, com 400 metros de D+ e 710 degraus no total, Running to stand still dos U2 ou, numa tradução livre, “Correndo para ficar parado”, …
Ler mais »Relato do percurso da carreira da Carris “724″
No dia em que começou o Verão, 21 de Junho de 2014, às 09h00, 7 participantes percorreram, a correr, o décimo segundo percurso do corredor do BUS, o da carreira da Carris “724″. Esta carreira, com cerca de 12.000 metros, liga Alcântara à Pontinha, e foi percorrida no sentido ascendente. Lê a história toda no website do corredor do BUS.
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