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Volta nocturna ligeira com o Pedro, o Paulo, o Gonçalo e o Joel, com paragem para ler o jornal de parede.

Este ano foi menos, foram só 34 quilómetros (a pé) no Ultra Trail de Sicó (111km).

Voltinha ligeira nocturna na Serra da Arrábida com os "suspeitos do costume".

Hoje foi dia de ir estrear-me no treino da Garça, dos Run 4 Fun, em Belém.

O ano começa, e os treinos Escadinhas & Subidinhas continuam. Todas as segundas terça-feiras e quartas quinta-feiras de cada mês, às 20h00 na porta principal da Estação de Santa Apolónia.