Já passou praticamente um mês desde que comecei a treinar com um plano delineado pelo João Mota, do projecto Trail Running & Endurance - Coaching. Algumas pessoas têm perguntado como tem sido treinar dessa forma. Ora, tem sido mais ou menos assim.
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Caldas Ultra Trail, 2015
Num fim-de-semana carregado de aventuras desportivas, optei por não fazer nem mais um quilómetro na primeira edição do Caldas Ultra Trail.
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