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Uma volta de 17 quilómetros, mais coisa menos coisa, em Monsanto, para desentupir narizes e gargantas.

Cumprindo a habitual regra dos 50% (a tal que raramente falha) fomos quatro a correr quatro horas em Sintra, numa noite de Sábado, de Verão.

59 participantes hoje nas Escadinhas & Subidinhas, numa noite quente mas com um percurso fácil.

Treino de trilhos "Monsanto dos pequeninos" pelos só + 1 km. Pequeninos mas muito irrequietos...

Visita ao Portela - Running Point, no primeiro treino público deste novo grupo informal que promete corridas semanais na zona da Portela de Sacavém.