29 escaladores às 20h00, numa volta mais complicada do percurso do Escadinhas & Subidinhas. Com arranque às 20h10, depois do briefing inicial, o grupo que incluia estreantes, repetentes, regressados de férias e pré-veraneantes foi-se aos degraus com unhas, dentes e pernas e, foram então as escadas subidas por esta ordem: Beco da Marinha (79 degraus); Panteão Nacional (19 degraus) Escadas …
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26 participantes deitaram tudo abaixo num city trail por Lisboa. Com arranque às 20h00 da Estação de Santa Apolónia, nesta edição do Vai tudo abaixo (redux) o percurso preparado era diferente. Onde quinze dias antes se tinha subido, ia descer-se, e vice-versa, exceptuando o clássico Elevador da Glória. O grupo, infelizmente, quebrou logo no início. Estes “encontros” são de dificuldade …
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Aproveitando o fim de tarde de Verão, depois do dia de trabalho, e com o pretexto de desengomar as sapatilhas Asics GT-2000 2, fui a correr até Belém, ter com a Elsa e a Sara, que andavam por lá a aproveitar as férias e a fazer uma caminhada/corrida à Beira Tejo com outra amiga. Saí do escritório, fui a casa …
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26 escaladores às 20h00, na volta difícil do percurso do Escadinhas & Subidinhas. Com arranque às 20h07, depois do briefing inicial, as escadas foram, por esta ordem Beco da Marinha (79 degraus); Largo da Graça (13 degraus) Caracol da Graça (235 degraus); Escadinhas de Damasceno Monteiro (163 degraus); Escadas do Monte (147 degraus); Escadinhas do Bairro América (91 degraus); Como …
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A loja especializada em artigos de corrida Pro Runner, no Parque das Nações em Lisboa, celebrou o seu segundo aniversário, e os Ronhonhós Running Team marcaram presença. Cerca de 200 pessoas participaram na festa, que incluia percursos de corrida de 5km e 10km, ambos guiados, bem como uma Compressport Testing Zone, para testar as perneiras R2. Todos os participantes inscritos …
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Porque a vida não é só corrida Blogue do João Campos
