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Já passou praticamente um mês desde que comecei a treinar com um plano delineado pelo João Mota, do projecto Trail Running & Endurance - Coaching. Algumas pessoas têm perguntado como tem sido treinar dessa forma. Ora, tem sido mais ou menos assim.

Numa tarde quente de Junho, fui à quarta edição desta Lisboa Eco Marathon, na sua versão "meio percurso" e mais uma vez com o Nelson Barreiros e desta vez com o Paulo Silva também.

Vinte e três pessoas a correr vinte e dois quilómetros urbanos, tudo por uma fatia de pizza.

Visita nocturna aos trilhos do costume em Monsanto, com o guia mais jovem de sempre naquele grupo.

Treino em Monsanto com os Só+1km, chuva, nevoeiro, mais chuva, mais nevoeiro e no final (quase) só mais um quilómetro.