Mais de 4.500.000 degraus subidos em 56 edições do Escadinhas & Subidinhas. Chegados ao topo, é tempo de mudar de rumo.
Ler mais »
Mais de 4.500.000 degraus subidos em 56 edições do Escadinhas & Subidinhas. Chegados ao topo, é tempo de mudar de rumo.
Ler mais »Já passou praticamente um mês desde que comecei a treinar com um plano delineado pelo João Mota, do projecto Trail Running & Endurance - Coaching. Algumas pessoas têm perguntado como tem sido treinar dessa forma. Ora, tem sido mais ou menos assim.
Ler mais »64 participantes presentes nesta corrida gratuita de 14 quilómetro, em noite de Verão, a descer por Lisboa acima onde foi (quase) tudo abaixo.
Ler mais »Numa tarde quente de Junho, fui à quarta edição desta Lisboa Eco Marathon, na sua versão "meio percurso" e mais uma vez com o Nelson Barreiros e desta vez com o Paulo Silva também.
Ler mais »Ultra Trail de São Mamede, #UTSM2016. 100km na Serra de São Mamede, 4 pontos para o UTMB, todos corridos a Nestum.
Ler mais »