Corrida em trilhos

20141220_solsMons_cover

Solstício de Inverno em Monsanto

Com arranque exacto à hora do nascer do Sol hoje foi, a dois, uma volta de quase 16 quilómetros na Serra de Monsanto. Enquanto uns foram a Sintra ver o nascer do Sol eu, por variadíssimos motivos, vi-o nascer no Parque do Penedo em Monsanto com o Joel. Depois da foto da praxe, fizemos o percurso do Massacre em Monsanto …

Ler mais »
20141220 Massacre em Monsanto

Massacre em Monsanto

Cinco participantes, três graus centígrados de temperatura e dezassete quilómetros de percurso por trilhos de Monsanto às oito da manhã. Algumas das frases escritas ou proferidas antes, durante e depois: Jazuzzzzz “Parece que vai estar frio”, disseram-me à pouco por mensagem… “Não leves muito agasalho que aquela velocidade aquecemos num instante”. Percebes que chegou o espírito natalício quando te convidam …

Ler mais »
20141216_IntoTheWild_CnC

Into the Wild by Correr na Cidade

Hoje, fiz algo que nunca tinha feito… Fui de fato de treino para o trabalho! Calções e buff na mochila, a bolsa de cintura e as garrafas também e, na hora de saída, fui directo para Monsanto, para o treino Into the Wild do Correr na Cidade. O evento de hoje teve a particularidade de prever, também, no início, a …

Ler mais »
1º Pequeno Prémio de Natal

1º Pequeno Prémio de Natal

Em dia de Grande Prémio de Natal surgiu uma alternativa à prova, o Pequeno Prémio de Natal. Foi a primeira edição, veremos se, de muitas. Marcado para as nove da manhã em Monsanto, o treino guiado decorreu com 11 atletas a percorrerem o percurso circular (em trilhos) de cerca de 12km em ritmo “ninguém fica para trás”. A Serra, estava …

Ler mais »
Conquista de "Broas", a aldeia esquecida, com as Tartarugas Solidárias e amigos, hoje de manhã.

Conquista de “Broas”, a aldeia esquecida

Conquista de “Broas”, a aldeia esquecida, com as Tartarugas Solidárias e amigos, hoje de manhã. Se tecnicamente o percurso foi relativamente simples, sem grandes subidas nem descidas, a água e lama ajudaram a dificultar a progressão e aumentaram o nível geral de dificuldade. Ontem à noite (e ainda hoje de manhã) estive cheio de dúvidas… Se levava bastões ou uns …

Ler mais »