Se há dois dias fomos sete, no próprio dia fomos (quase) quinhentos. Reunidos no Terreiro do Paço, os participantes preparavam-se para caminhar ou correr pelas ruas da Baixa Lisboeta, e arredores, subindo e descendo escadas e rampas, neste Free-Run preparado pela Goreti Silva e Miguel Pisco. Arrecadando contribuições (em géneros ou monetárias) para a Comunidade Vida e Paz, os resultados …
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Pontualmente às 6:00, 60:00 de exercício no Estádio Universitário de Lisboa. De novo com uma estreante no grupo, foi o tempo exacto de reforço muscular, principalmente. Depois do habitual subir e descer as escadas da cantina, multiplicado pelo número de presentes, no estádio foram cerca de 10 minutos de corrida lenta como aquecimento, seguido de séries em pares desta vez. …
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Que me perdoem os puristas da língua Portuguesa mas para o Free-Run Solidário Meo Urban Trail & City Trail de sexta-feira, nada como uma equipa de runners a tirarem uma selfie com uns hams de fundo. Depois de acompanhar o João Casal na etapa 24 da Volta a Portugal Solidária, fui para o tal “compromisso” das 22 horas em Lisboa, …
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A Secret Run celebrou o seu primeiro aniversário e, para isso, nada melhor que fazer… Uma Secret Run. Lançado há umas semanas atrás, o enigma levou os participantes ao Parque das Nações, nesta sexta-feira à noite. Esta foi a minha segunda participação numa Secret Run. A 21 de Dezembro de 2013 já tinha ido à edição na Reserva da Patriarcal, …
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Pontualmente às 6:00, 60:00 de exercício no Estádio Universitário de Lisboa. Com uma estreante no grupo, foi o tempo exacto de reforço muscular, principalmente. Sem bola, fizemos o habitual subir e descer as escadas da cantina, multiplicado pelo número de presentes no treino. Já no estádio, foram cerca de 10 minutos de corrida lenta a aquecer indo também à habitual …
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Porque a vida não é só corrida Blogue do João Campos
