Em dia de eleições, até no treino “Vai tudo abaixo” a abstenção venceu. No entanto, os quatro participantes aproveitaram como puderam, ao máximo. Começando cedo, em Santa Apolónia, o primeiro quilómetro serviu logo para acordar. Continuando a subir a idade, ainda combinámos encontro, via instagram, com a Sandra e o Zé Luís no Estádio Universitário. Até lá, passámos em todas …

Mais de 4.500.000 degraus subidos em 56 edições do Escadinhas & Subidinhas. Chegados ao topo, é tempo de mudar de rumo.

Ultra Trail de São Mamede, #UTSM2016. 100km na Serra de São Mamede, 4 pontos para o UTMB, todos corridos a Nestum.

Tomei conhecimento da existência dos Sports Pocket Book por acaso, num grupo de Facebook. Estes blocos são uma autência "app" de corrida analógica.

Para comemorar o centenário da aparição de Fátima e a visita do Papa Francisco a Portugal, pedalei 100 milhas (seguidas) de Lisboa a Fátima