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Escadinhas & Subidinhas, 9 de Fevereiro de 2016 – Especial #TDC

Escadinhas & Subidinhas, edição especial “Trilhos do Costume”, 90 participantes para (pelo menos) 15 quilómetros, em Lisboa.

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Com a presença de 90 participantes numa noite de Inverno quente mas ventosa, os (pelo menos) 15 quilómetros desta edição subiram as escadas nesta ordem:

  • Beco da Marinha (78 degraus);
  • Jardim da Cerca da Graça (48 degraus);
  • Escadas do Monte (147 degraus);
  • Damasceno Monteiro (167 degraus);
  • Caracol da Graça (227 degraus);
  • Bairro América (91 degraus), AMRAP 10′;

Nas repetições, o mínimo aconselhado sempre são duas em cada lance mas há sempre que faça mais, e ontem houve quem tenha feito muito mais, e passado dos 21 quilómetros percorridos no treino.

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Nesta edição especial também, tivémos a presença do treino Trilhos de Costume, que nos agraciaram com a sua presença. Depois, os fenómenos a ressalvar: alguns participantes mascarados, não fosse terça-feira de Carnaval. O casal que nunca tinha corrido tanto nem tanto tempo, e que aguentou as Escadinhas “na boa” até ao final, embora com uns ameaços de desistência antes do Caracol da Graça. O participante que da outra vez conseguiu fazer o treino todo sempre a andar (sem correr) desta vez correu e, a participante que, desta vez com uma camisola grossa de algodão, não transpirou.

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No final, sorteio de uma inscrição para a 13ª Corrida da Solidariedade ISCPSI/APAV, que se realiza no dia 13 de Março de 2016, que saiu ao Paulo Silva, aqui retratado com o cabeça de cartaz Pedro Jaime.

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Obrigado a tod@s pela presença, e ao Joel Silva, Paulo Silva (Guias do Costume), Luís Costa e Fernando Ferreira (Trilhos do Costume) pela ajuda inestimável a manter o grupo coeso, bem como a todos os outros participantes que numa altura ou outra ajudaram nas passadeiras, passeios e regulação do trânsito.

A próxima edição do Escadinhas & Subidinhas é a 25 de Fevereiro de 2016, aparece.

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