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Em preparação desde o início de Janeiro, a volta de hoje foi na zona de Alverca, Santa Iria da Azóia e "Monte dos Milhafres", numa co-organização dos Runners da Frente Ribeirinha da Póvoa de Santa Iria e Alverca Urban Runners.

Cumprindo a habitual regra dos 50% (a tal que raramente falha) fomos quatro a correr quatro horas em Sintra, numa noite de Sábado, de Verão.

A minha terceira visita às Abitureiras para correr, desta vez num modo, digamos, diferente.

Foi fraquinho, foi fortalhaço. Foi a descer, foi a subir. Foi de dia, foi de noite. Foi de Adidas, foi de Asics. Foi com caracóis, foi com risco ao lado.