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Escadinhas & Subidinhas, 8 de Março de 2016

Escadinhas & Subidinhas com 68 participantes para (aproximadamente) 13 quilómetros, em Lisboa.

Numa noite de Inverno fria e ventosa, os cerca de 13 quilómetros desta edição subiram as escadas nesta ordem:

  • Beco da Marinha (78 degraus);
  • Bairro América (91 degraus), AMRAP 8′;
  • Escadas do Monte (147 degraus);
  • Damasceno Monteiro (167 degraus);
  • Caracol da Graça (227 degraus);

Nas repetições, o mínimo aconselhado sempre são duas em cada lance mas há sempre que faça mais, e ontem houve quem tenha feito muito mais, e passado dos 17 quilómetros percorridos no treino.

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No final, atribuição de dois dorsais para o Miróbriga Trail Run de 2016 que curiosamente foram atribuídos, ambos, a senhoras.

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Obrigado a tod@s pela presença, especialmente ao Joel Silva e Paulo Silva pela ajuda a manter o grupo coeso e orientado nas curvas e contracurvas do percurso.

A próxima edição do Escadinhas & Subidinhas é a 24 de Março de 2016, apareces?

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