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Com o advento de inúmeros eventos e treinos guiados, pelo Facebook (e não só) fora, partilho o texto pré-definido que utilizo actualmente para os eventos do tipo Escadinhas & Subidinhas.

50 participantes hoje nas Escadinhas & Subidinhas, num novo percurso para o Outono/Inverno de 2015.

56 participantes hoje nas Escadinhas & Subidinhas, um deles em modo caminhada. O percurso foi o médio, com uma nova parte inicial.

63 participantes hoje nas Escadinhas & Subidinhas, ao qual se juntou o Treino da Garça dos Run4Fun. O percurso foi o curto, quase 13 quilómetros e 1.703 degraus no mínimo.

57 participantes hoje nas Escadinhas & Subidinhas, versão Xis Éle. Quase 16 quilómetros e, quase, 1.700 degraus cada um, houve quem fizesse mais, claro.