Porque a vida não é só corrida Blogue do João Campos
No final do mês de Novembro realiza-se o III Trail Transfronteiriço de Barrancos. Estive na segunda edição da prova, gostei e, se tudo correr bem, volto a repeti-la este ano, com um novo percurso.
Baseado na informação disponibilizada pela organização, ficam duas cábulas: a cábula de altimetria da prova longa, incluindo quilometragem dos abastecimentos, distância entre eles e, atenção, hora de corte antes de entrar no leito do rio, e uma folha de cálculo dos tempos de passagem nos abastecimentos.
Para fazer download é simples, clica aqui para a altimetria ou clica aqui para a tabela de passagem, grava os ficheiro para o disco e depois imprime (ou leva no smartphone, sê ecológico).
Até lá e bons treinos
