Tag Archives: cidade

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Vai tudo abaixo (redux), 17 de Setembro de 2014

110 foram as pernas heróicas que ontem foram deitar tudo abaixo. 110 pernas, e um pudim instantâneo. No habitual treino quinzenal de corrida urbana, desta vez no programa esteve o reconhecimento de parte do percurso (adaptado) do Meo Urban Trail, a realizar no próximo sábado. Apareceram visitantes do país todo, com especial enfoque na Margem Sul do Tejo, de Almada …

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Vai tudo abaixo (redux), 4 de Setembro de 2014

40 participantes deitaram tudo abaixo num city trail por Lisboa. Com arranque às 20h00 da Estação de Santa Apolónia, nesta edição do Vai tudo abaixo (redux) o percurso preparado era (ainda mais) diferente do que o habitual. Arrancando para o lado Oriental de Lisboa, passámos por zonas onde geralmente não passamos, algumas mais escuras e abandonadas, no entanto, nas outras, …

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Escadinhas & Subidinhas, 26 de Agosto de 2014

Recorde batido com 53 escaladores às 20h00, na volta difícil do percurso do Escadinhas & Subidinhas. Com arranque às 20h10, depois do briefing inicial, o grupo que incluia estreantes, repetentes, regressados de férias e pré-veraneantes foi-se aos degraus com unhas, dentes e pernas e, foram então as escadas subidas por esta ordem: Beco da Marinha (79 degraus); Caracol da Graça …

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A habitual sessão semanal de 60 minutos às 6 da manhã, no Estádio Universitário de Lisboa. Hoje, focada especialmente nos abdominais e quadricepes. Com os dias cada vez mais curtos, começámos antes do sol nascer. Fomos quatro hoje, quase seis. Com um aquecimento de corrida de 2 quilómetros, devagar, depois das subidas das escadas iniciais, fomos para o poiso do …

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Escadinhas & Subidinhas, 11 de Agosto de 2014

29 escaladores às 20h00, numa volta mais complicada do percurso do Escadinhas & Subidinhas. Com arranque às 20h10, depois do briefing inicial, o grupo que incluia estreantes, repetentes, regressados de férias e pré-veraneantes foi-se aos degraus com unhas, dentes e pernas e, foram então as escadas subidas por esta ordem: Beco da Marinha (79 degraus); Panteão Nacional (19 degraus) Escadas …

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