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60:00@6am - 11 de Julho de 2014

60:00@6am

Pontualmente às 6:00, 60:00 de exercício no Estádio Universitário de Lisboa. De novo com uma estreante no grupo, foi o tempo exacto de reforço muscular, principalmente. Depois do habitual subir e descer as escadas da cantina, multiplicado pelo número de presentes, no estádio foram cerca de 10 minutos de corrida lenta como aquecimento, seguido de séries em pares desta vez. …

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O grupo do reconhecimento

Free-Run Recon, Ham Mode On

Que me perdoem os puristas da língua Portuguesa mas para o Free-Run Solidário Meo Urban Trail & City Trail de sexta-feira, nada como uma equipa de runners a tirarem uma selfie com uns hams de fundo. Depois de acompanhar o João Casal na etapa 24 da Volta a Portugal Solidária, fui para o tal “compromisso” das 22 horas em Lisboa, …

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Viagem ao Oriente esquecido

Viagem ao Oriente esquecido

A convite do Correr na Cidade, tive o privilégio de guiar um grupo de 28 aventureiros, numa viagem ao Oriente esquecido, em Lisboa. O Correr na Cidade é um projecto dois em um. Para além de ser um blogue (de referência para mim), é também uma Running Crew (anglicismos à parte, são um conjunto de amigos que gosta de correr e …

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Corrida Unicef em Lisboa, 2014

Corrida UNICEF em Lisboa, 2014

Num clima bastante “tropical”, realizou-se a corrida UNICEF, no Domingo passado, em Lisboa. A minha participação nesta prova foi desde o início marcada pela dúvida. Dúvida no preço e dúvida no percurso. Pessoalmente, considero que 14€ para uma prova de 10km, em Lisboa, nas “Avenidas Novas”, passando pelos túneis do Campo Grande sete vezes (são seis túneis), onde já passei …

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1º aniversário Secret Run

1º aniversário Secret Run

A Secret Run celebrou o seu primeiro aniversário e, para isso, nada melhor que fazer… Uma Secret Run. Lançado há umas semanas atrás, o enigma levou os participantes ao Parque das Nações, nesta sexta-feira à noite. Esta foi a minha segunda participação numa Secret Run. A 21 de Dezembro de 2013 já tinha ido à edição na Reserva da Patriarcal, …

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