Na primeira edição dos Trilhos da Mala Posta, em Pegões (Montijo) tive o privilégio de ser um dos padrinhos e "vassoura" no percurso longo da prova.
Ler mais »Escadinhas & Subidinhas, 28 de Maio de 2015
54 participantes hoje no percurso mais duro de sempre das Escadinhas & Subidinhas, 14 quilómetros e mais de 1.700 degraus. Depois do arranque, subindo pela Calçada dos Barbadinhos, descendo a Rua do Vale de Santo António e subindo a Rua Voz do Operário, já havia suor por todo o lado. O início foi inclinado, bastante, e assim tem de ser …
Ler mais »Trilho dos Impossíveis
8 participantes no Trilhos dos Impossíveis a correr à noite, em Monsanto.
Ler mais »Os meus ecrãs no a-rival SpoQ
Partilho com os leitores do blogue os meus ecrãs personalizados no "famoso" a-rival SpoQ, na configuração para corridas de todo-o-terreno, também conhecidas por corridas de trilhos ou "trail running".
Ler mais »Primeira corrida da Marinha
Uma decisão de última hora levou-nos à primeira Corrida da Marinha.
Ler mais »Corrida da Família
Corrida da Família, em Família, na Quinta das Conchas, no Lumiar.
Ler mais »Mini Trail de São Memé
Oito participantes apresentaram-se na linha de partida do primeiro Mini Trail de São Memé (que incluia o Ultra Trail de São Mimi).
Ler mais »Já paraste e pensaste, em ti?
Há meses atrás, em tertúlia virtual com um amigo (Rui Vieira), saiu mais ou menos esta dissertação da parte dele, que me deixou a pensar, a mim… Há 30 anos atrás, o atletismo em Portugal deu um pulo. Começou a haver dinheiro, provas em barda, patrocínios e novas equipas surgiram como cogumelos. Até essa altura o ambiente nos grupos existentes …
Ler mais »Spork original
Uma análise breve ao Spork, da Light my Fire. Geralmente costumo transportar no meu estojo de corrida em trilhos um Spork da Light my Fire. Já sabemos que, pela lei das probabilidades, quando precisamos de uma coisa é justamente daquela vez que não a levamos, como me aconteceu no V Ultra Trail de Sesimbra em que não levei o dito …
Ler mais »Escadinhas & Subidinhas, 12 de Maio de 2015
57 participantes hoje nas Escadinhas & Subidinhas, se todos tivessem feito até ao fim o percurso (três, infelizmente não estavam preparados para tal) tinhamos feito cerca de 627 quilómetros no total. Isso é mais do que a distância (por estrada) de Faro até Braga, se tivessemos feito por estafetas, chegávamos lá “sem problema algum”. Já quanto às escadinhas, foram elas …
Ler mais »Análise de um pacote de leite Mimosa meio gordo (20cl)
Deixo-vos o unboxing, review, drinking session e recycling de um pacote de leite Mimosa meio gordo de 20cl. Apresentação O leite Mimosa meio gordo (20cl.) apresenta-se em venda ao público em embalagens individuais, packs de três e paletes de vinte e quatro embalagens. A embalagem verde, com as cores do logótipo em azul e a palhinha amarela transportam-me …
Ler mais »GNR TRAIL – Famílias Contra a Violência
Realizou-se no domingo um “trail” Solidário, organizado pela GNR na Tapada de Mafra. Os Ronhonhós Running Team apresentaram-se, em família. Organizado pela GNR de Mafra, este “trail” 100% solidário levou os participantes a percorrer cerca de 18kms na Tapada de Mafra. Em simultâneo decorria uma caminhada com cerca de 7kms e haviam actividades infantis ao lado do Convento. Eu, a …
Ler mais »Dores Atrozes Crew em Monsanto
Reunião matinal de parte da ‘Dores Atrozes Crew’ em Monsanto. Fomos três humanos e uma cadela (das verdadeiras, não das figuradas) numa versão reduzida do percurso de ‘o Massacre’ porque as dores, essas, continuavam atrozes desde o Domingo passado…
Ler mais »Myprotein RE:CHARGE
Contactado pela Myprotein para testar o seu recuperador muscular de eleição, o RE:CHARGE, apresento-vos as minhas impressões sobre o mesmo. Geralmente (sempre que me é possível) tomo suplementos desportivos que me ajudem na recuperação pós-exercício. Para além da sua constituição a nível de proteína e açúcar ajudarem a saciar a “gulodice imediata”, acredito que a médio/longo prazo os seus constituites …
Ler mais »A massacrar o Jorge em Monsanto
Fomos seis a “Massacrar” o Jorge em Monsanto. Por iniciativa do Joel, e com encontro no Parque do Penedo às 19h00, fomos sete a arrancar pontualmente para o percurso do “Massacre em Monsanto”. O Jorge ia à sua primeira experiência em todo-o-terreno a sério, a outra tinha sido no Jamor, na prova “Corre Jamor”, o que não é propriamente uma …
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